Articles publiés par Julie Grillo

Le cauchemar et la terreur nocturne sont deux types de troubles du sommeil bien distincts, bien qu’ils se manifestent tous deux par des épisodes de peur dura...

Bébé grandit et son rythme de sommeil évolue. Mais comment être sûr qu’il n’est pas trop tôt pour que votre enfant arrête une sieste et vers quel âge doit-il...

Votre bébé grandit et il faut lui faire passer le cap du lit à barreaux. Cette étape pose souvent de nombreuses questions et crée de l'inquiétude chez les pa...

Résumé :
Un enfant peut avoir un sommeil perturbé si son rythme de jour est irrégulier, s’il manque de cadres, de routines et de rituels. Voir l'article « Co...

Résumé
Nous sommes biologiquement programmés pour être capable de nous endormir et d’enchainer les cycles. Seuls les nourrissons ont le besoin vital de se ré...