Spécialiste du sommeil - Ostéopathe Pédiatrique
Spécialiste du sommeil - Ostéopathe Pédiatrique
Formules proposées par votre spécialiste du sommeil autour de Lyon et à distance
Avant la naissance
On anticipe les difficultés de sommeil de bébé ! C’est en tant que spécialiste et coach du sommeil que je vous donnerai toutes les connaissances nécessaires avant l’arrivée de bébé. L'objectif est que vous mettiez en place un environnement adapté, des routines et habitudes dés le début afin de favoriser son sommeil avec une bonne mise en place de son horloge biologique.
Je vous apprendrai aussi à décoder les pleurs du bébé, grâce au Dunstan Baby Langage (DBL) qui est une approche référente mondiale sur la communication avec bébé. Elle permet d’établir au plus tôt des connexions avec votre enfant et de répondre à ses besoins primaires plus rapidement tels que le sommeil, la faim mais aussi les douleurs, l’inconfort. Votre relation n’en sera que plus renforcée !
Vous serez des parents qui se sentent confiants et compétents avant l’arrivée de bébé !
Formule Pré-natal 150 €
- Visio de 1H30
- Tous les secrets d’un bon allaitement ou prise de biberon en lien avec le sommeil
- La physiologie du bébé, sommeil lent / paradoxal les pics de croissance, régressions, ses cycles de sommeil , plagiocéphalie, apnées...
- Les grandes erreurs à ne pas faire
- Mise en place d'un cadre de sommeil idéal
- Mise en place du bon rythme de siestes de jour et routines
- Décodage des pleurs de bébé avec le Dunstan baby langage
- Journées types heure par heure de bébé à différents âges
- Toutes les réponses à vos multiples questions , ect …
- Livret de bébé de la naissance à 4 mois
Idéal pour un cadeau de naissance ou de baby shower ! Pensez aux bons cadeaux !
De 0 à 4 mois
Bébé est arrivé et vous commencez à prendre vos marques, et lui aussi ! Les premières habitudes et rythmes de sommeil se mettent en place, et c’est souvent chaotique mais normal ! On ne cherche pas à cet âge l’autonomie à l’endormissement mais on va pouvoir travailler sur de nombreux points essentiels pour la mise en place d’un sommeil apaisé et plus rythmé.
Je vous apprendrai à décoder les pleurs du bébé, grâce au Dunstan Baby Langage (DBL) qui est une approche réfèrente mondiale sur la communication avec bébé qui permet d’établir au plus tôt des connexions avec votre enfant et de répondre à ses besoins primaires plus rapidement tel que le sommeil, faim mais aussi les douleurs, l’inconfort. Votre relation n’en sera que plus renforcée !
Formule Post natal de 0 à 4 mois 150 €
- Visio de 1H30
- Point sur l'allaitement ou prise de biberon et répercussions sur le sommeil
- Les premières problématiques de sommeil fréquentes
- La physiologie du bébé, sommeil lent / paradoxal les pics de croissance, régressions, ses cycles de sommeil , plagiocéphalie, apnées...
- Les grandes erreurs à ne pas faire
- Mise en place d’un cadre de sommeil idéal
- Mise en place des bons rythmes de siestes et routines
- Décodage des pleurs de bébé avec le Dunstan baby langage
- Journées types heure par heure de bébé à différents âges
- Toutes les réponses à vos multiples questions
- Livret de bébé de la naissance à 4 mois
De 4 mois à 6 ans
Bébé grandit et les problèmes aussi ! Malgré une horloge biologique en place et des phases de sommeil stables, les développements psychos émotionnels et physiques de votre enfant vont engendrer un chamboulement énorme dans ses habitudes, ce qui peut altérer son endormissement ou sa qualité de sommeil : un trouble du sommeil nait. Consultez les difficultés de sommeil les plus fréquentes. En tant que parents, vous devez être outillés afin de les comprendre et agir en conséquence. Il en va de la santé de votre enfant et de la vôtre !
3 prestations sont possibles pour les enfants de 4 Mois à 6 ans.
Formule basique 90€
Cette formule s’adresse aux enfants de 4 mois à 6 ans ayant des troubles du sommeil mais où l’endormissement autonome ne sera pas forcément une nécessité. Votre enfant a par exemple des difficultés avec les siestes, des réveils nocturnes multiples, du mal à s'endormir...
Elle s’adresse également aux parents ayant déjà fait dans le passé un accompagnement avec une spécialiste du sommeil et souhaitant refaire un point ponctuel, ou une mise à jour de leur cas..
Vous vous sentez capable de mettre en place tout le programme sans accompagnement de ma part
- Questionnaire sur votre mode de vie , rythmes de l’enfant, impératifs, fratrie ect..
- Objectifs ciblés
- Visio de 1H
- Explications des méthodes précises et stratégies adaptées à l’enfant et votre foyer
- Compte rendu écrit détaillé et personnalisé
- Accompagnement
Formule essentielle 130 €
Cette formule s’adresse aux enfants de 4 mois à 6 ans qui présentent des troubles du sommeil avec des difficultés multiples associées ou non à un endormissement non autonome. Votre objectif est de rétablir un sommeil plus serein, régulier et le rendre autonome dans l’endormissement. Par exemple , votre enfant ne s' endort que dans vos bras, ou avec votre présence, se réveille plusieurs fois la nuit, les endormissements sont très longs et compliqués, les siestes de jours sont courtes et difficiles ....
- Questionnaire sur votre mode de vie , rythmes de l’enfant, impératifs, fratrie ect ..
- Objectifs ciblés
- Visio de 1H
- Explications des méthodes précises et stratégies adaptées à l’enfant et votre foyer
- Compte rendu écrit détaillé et personnalisé
- Accompagnement régulier pendant 2 semaines par mail et ajustement si besoin du plan sommeil
Formule confort 350 €
Cette formule s’adresse aux enfants de 4 mois à 6 ans qui présentent des troubles du sommeil avec des difficultés multiples. Par exemple votre enfant ne s' endort que dans vos bras ou avec votre présence, se réveille plusieurs fois la nuit, les endormissements sont très longs et compliqués, les siestes de jours sont courtes et difficiles ....et où plusieurs tentatives de rééquilibrage ont échoué.
Votre objectif est de rétablir un sommeil plus serein, régulier et le rendre autonome dans l’endormissement en mettant toutes les chances de votre côté en choisissant cet accompagnement plus long.
Cet accompagnement est aussi pour les enfants neuro-atypiques puisque tout changement nécessite plus de temps.
- Questionnaire sur votre mode de vie , rythmes de l’enfant, impératifs, fratrie ect
- Objectifs ciblés
- Visio de 1H
- Explications des méthodes précises et stratégies adaptées à l’enfant et votre foyer
- Compte rendu écrit détaillé et personnalisé
- Accompagnement régulier pendant 4 semaines par mail et/ou téléphone et ajustement si besoin du plan sommeil
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